[vc_row][vc_column][ultimate_heading main_heading=“Sammlung der Übungsvideos mit Olaf Pachten“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Für meine Kursteilnehmer*innen zur Erinnerung und für das Üben zu Hause:[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Einführung und Grundposition[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404245184″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 1[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404246702″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 2[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404247224″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 3[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404247931″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 4[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404248819″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 5[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404249185″ 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width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 16[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/405743272″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 17[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/405744312″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Taiji Qigong Übung 18[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/405744921″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Shibashi – 18 Übungen – Winterversion[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/402840193″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Lockerungsübungen – Einführung[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/409192037″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Lockerungsübungen – Kopfgelenke[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/409193429″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Lockerungsübungen – Schultergelenke[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video 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main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Lockerungsübungen – Sprunggelenke[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/409201181″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Lockerungsübungen – Zehengelenke[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/409201684″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Kräftigung und Flexibilität – Pinguin[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/409205037″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Taiji Qigong Kurs“ 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