Dieser Kurs vermittelt an 12 Terminen die Grundlagen einer effektiven und angemessenen Selbstverteidigung. In lockerer Atmosphäre werden von Jakob Ungerer und Dirk Wetter die Grundprinzipien und technischen Abläufe vermittelt. Teilnehmende bekommen einen Einblick, was funktioniert und was nicht – rein pragmatisch und ohne Kampfkunststile. Für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mehr Informationen und Anmeldung unter: vafev