Übungsvideos Chinese Boxing Bonn

[vc_row][vc_column][ultimate_heading main_heading=“Sammlung der Übungsvideos mit Olaf Pachten“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Für meine Kursteilnehmer*innen zur Erinnerung und für das Üben zu Hause:[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Einführung[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404638191″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Grundtechniken: Peitsche 1.1[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404254307″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Grundtechniken: Peitsche 1.2[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404254978″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Grundtechniken: Peitsche 1.3[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404255595″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Grundtechniken: Peitsche 1.4[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/404256239″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Übungen zur Lockerung: Teetasse[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/405775257″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Übungen zur Lockerung: Schwünge leer[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/405776779″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Übungen zur Lockerung: Schwünge voll[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/405779428″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Übungen zur Lockerung: Schwünge leer und voll[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/405780222″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Kräftigung und Stabilität – Dun Yao[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/410130272″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Kräftigung und Flexibilität – Seitensprung[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/409205688″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Unitary Exercises – Snake Cobra[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/410133698″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_empty_space][ultimate_heading main_heading=“Chinese Boxing Kurs“ alignment=“left“][/ultimate_heading][vc_column_text]Verteidigungsdrills – Sternschritt und Triangel[/vc_column_text][vc_empty_space height=“16px“][vc_video link=“https://vimeo.com/410136681″ align=“center“][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]